綺麗なアンチエイジング

昨日、６５日間の入院生活にピリオドを打ちました。

２ヶ月以上、暮らした病院との
お別れは寂しいものがありました。

けれども、帰った途端に、いきなり仕事に突入し
２３時までうちあわせが続きました。

その結果、股関節どころか、膝・腰・背中
体中が痛くて痛くて、眠れないという事態になりました。

病院と比べて低い室温も影響しているのでしょうが
大変苦しい夜でした。

本当に病院は弱った体を休ませてくれるところでした。
時間があるので、本もたくさん読めました。

先に、持って帰ってもらったものもありますが
こんなにたくさん読みました。



生涯、初めての長い長い休暇でした。

本日、とうとう退院の為、
両脚の太さがどうなったか比較してみました。



下記は手術直後の両脚比較です。



明らかに違いますね。
リハビリの力は偉大です。

理学療法士のＩ先生、ありがとうございました。

２０日前に握力測定をして、
握力の衰えにショックを受けました。

そこで、握力をつける運動も少しさせてもらいました。

結果は２０．５キログラムだった左側が
２４．５までアップしていました。

３０キロは超えられませんでしたが
これからも継続して、次回測定できる時には
是非、３０キロラインを超えたいと思います。