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綺麗なアンチエイジング
実年齢の半分の体年齢への若返りチャレンジ。実際の体験も交えた自宅で誰でも簡単に出来るアンチエイジングと健康の知識ブログ
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名前:プラチナ
年齢:56歳
誕生日:1957年3月
性別:女性
一言:4人の子供を育て終わり健康管理士とシックハウス診断士補でもあるセラピスト
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2010年12月22日
手術63日目ー退院時の両脚の比較写真
本日、とうとう退院の為、
両脚の太さがどうなったか比較してみました。
下記は手術直後の両脚比較です。
明らかに違いますね。
リハビリの力は偉大です。
理学療法士のI先生、ありがとうございました。
posted by クリスタル at 23:52|
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手術62日目ー握力再測定の結果
20日前に握力測定をして、
握力の衰えにショックを受けました。
そこで、握力をつける運動も少しさせてもらいました。
結果は20.5キログラムだった左側が
24.5までアップしていました。
30キロは超えられませんでしたが
これからも継続して、次回測定できる時には
是非、30キロラインを超えたいと思います。
posted by クリスタル at 23:47|
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2010年12月20日
手術61日目ー杖の置く場所の写真
退院間近になると、ベッドサイドに
車椅子・松葉杖・普通の杖と
いろいろなものが増えています。
松葉杖は壁に立てかけるのが普通ですが
杖は、直ぐに倒れるので下記のように工夫してみました。
太い大きなゴムを紐で結んで
ベッドにつけただけですが、倒れないし
邪魔にならないし、とても楽です。
posted by クリスタル at 17:02|
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