昨日の運動は筋トレのみ
体脂肪率 ２９、２ ← 昨日より増えた ×
皮下脂肪率２２、６ ← 昨日より増えた ×
＜両腕３８、９・体幹１９、６・両脚３０、４＞
骨格筋率 ２４、９ ← 昨日より減った ×
＜両腕２８、７・体幹１９、３・両脚３６、２＞
内臓脂肪レベル ３ 昨日と同じ
体年齢 53歳 昨日と同じ
2024年12月24日
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プロフィール
名前:プラチナ
年齢:５６歳
誕生日:１９５７年３月
性別:女性
一言:４人の子育てを終了し、食生活アドバイザーでもある健康管理士
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