20日前に握力測定をして、
握力の衰えにショックを受けました。
そこで、握力をつける運動も少しさせてもらいました。
結果は20.5キログラムだった左側が
24.5までアップしていました。
30キロは超えられませんでしたが
これからも継続して、次回測定できる時には
是非、30キロラインを超えたいと思います。
2010年12月22日
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