2010年12月03日

手術44日目ーうつ伏せ解禁で頭痛

手術後、仰向けと健康な脚を下にしての横向き以外は
禁止されていました。

うつ伏せのリハビリが始まりました。
痛みはありませんが、久しぶりなので
手はどこに置こうかとか、落ち着きません。

膝を後ろに曲げて、足先を腰に近づけるのは
太ももの前面が突っ張って痛いです。

でも理学療法士さんが、揉み解し、
ゆっくりと繰り返してくれているうちに
柔らかく痛みも消えました。

その後、脚をまっすぐにしたまま
太ももの付け根から上に上げる運動をしましたが
なかなか大変です。

20回の脚上げを終えて、起き上がったとたん
額と目のあたりに激痛が、、、

しばらくして治まりましたが
このくらいのことで頭痛になるとは
本当に身体というのは繊細なものですね。
posted by クリスタル at 19:19| Comment(0) | TrackBack(0) | 股関節手術日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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