2010年03月15日

体脂肪計日誌46日目

2010年3月15日の体脂肪計の数値


体年齢36歳 体重49.0 体脂肪率20.9%

BMI 18.2 基礎代謝1135 内臓脂肪レベル1


骨格筋率 全身29.4% 

 体幹23.8% 両脚42.0% 両腕34.1%


皮下脂肪率 全身18.0%

 体幹13.5% 両脚25.4% 両腕30.3%


本日の運動

 あお向け足踏み 20回
 ウォーキング 15499歩(反省して頑張りました)

 
posted by クリスタル at 22:13| Comment(0) | TrackBack(0) | 体脂肪計の計測値 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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