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2010年02月24日

体脂肪計日誌２７日目

２０１０年２月２４日の体脂肪計の数値


体年齢３５歳　体重４７．９　体脂肪率２１．１

ＢＭＩ　１７・８　基礎代謝１１１６　内臓脂肪レベル１


骨格筋率　全身２９．０％

　体幹２３・５％　両脚４１．３％　両腕３３．９％


皮下脂肪率　全身１７．８９％

　体幹１３．５％　両脚２５．５％　両腕３０・６％


本日の運動

あお向け足踏み　２０回
足裏拍手　２０回
ウォーキング　１時間
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posted by クリスタル at 22:49| Comment(0) | TrackBack(0) | 体脂肪計の計測値 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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