２３日目で５歳若返った！

アンチエイジングブログを始めて
２３日しか経っていないのに、
５歳も若くなれて感激です！

でも、本当に、特別凄い努力はしていません。
さかのぼって見ていただけると分かるように、

日常生活を、ほんの少し気をつけたのと
数冊の本の知恵を借りただけです。

到底、努力とかトレーニングというレベルではありません。
こういうのなら、誰でも出来るし
お金もかからなくて良いかな？と思うようなことだけです。

実年齢の半分は２６歳ですから
先は長いと思いますが、明日から
またほんの少しの日常生活改善を続けます。