2010年02月21日

23日目で5歳若返った!

アンチエイジングブログを始めて
23日しか経っていないのに、
5歳も若くなれて感激です!

でも、本当に、特別凄い努力はしていません。
さかのぼって見ていただけると分かるように、

日常生活を、ほんの少し気をつけたのと
数冊の本の知恵を借りただけです。

到底、努力とかトレーニングというレベルではありません。
こういうのなら、誰でも出来るし
お金もかからなくて良いかな?と思うようなことだけです。

実年齢の半分は26歳ですから
先は長いと思いますが、明日から
またほんの少しの日常生活改善を続けます。

posted by クリスタル at 00:44| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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