2010年02月19日

体脂肪計日誌22日目

2010年2月19日の体脂肪計の数値


体年齢36歳 体重48.9 体脂肪率21.6

BMI 18.3 基礎代謝1131 内臓脂肪レベル1


骨格筋率 全身28.9%

 体幹23.4% 両脚41.4% 両腕33.6%

皮下脂肪率 全身18.3%

 体幹14.0% 両脚25.9% 両腕31.1%


本日の運動

 午前中に、その場足踏み100回

 今日は運動不足でした。
posted by クリスタル at 22:58| Comment(0) | TrackBack(0) | 体脂肪計の計測値 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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