2010年01月31日

寝不足は若返りの敵なのに

午前3時をすぎてしまいました。

仕事が終わらなかったので仕方ありませんが、、、

本当は、22時から2時の間は
眠っていたいですね。

女性は6時間半くらい眠ると
良いらしいのですが
私は、ロングスリーパーなので
もう少したくさん睡眠時間がほしいかな?
posted by クリスタル at 03:20| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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